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Dicas, prática pedagógica, troca de experiências.
Retornando 11 resultados para o mês de 'Janeiro de 2014'

Quarta-feira, 15/01/2014

Professor, Como Vai a Sua Voz?

Tags: professor.

 

Entre os profissionais que utilizam a voz como instrumento de trabalho, são os professores que mais sofrem. Infelizmente, na maioria das vezes, a voz só recebe a atenção merecida quando começa a dar os primeiros sinais de que algo não vai bem.

 


Muitos professores começam a perceber uma rouquidão (disfonia) que permanece por mais de 15 dias, cansaço vocal, além de outros sintomas como sensação de garganta “arranhando”, dores na região do pescoço e cervical. Esses sintomas ocorrem, muito provavelmente, devido ao mau uso da voz e por falta de um tratamento preventivo.

 http://ctimmadureira.blogspot.com.br/2013/04/doencas-da-voz-rouquidao.html


Nestes casos, é indicada a visita ao médico otorrinolaringologista para uma avaliação. Depois do problema diagnosticado, somente um fonoaudiólogo poderá auxiliá-lo através de tratamento específico.

 

 

 

Utilizada todo o tempo, e não somente no ambiente de trabalho, a voz, invisível, também merece descanso. Porém, quando o tempo para descanso se torna escasso, podemos ter atitudes diárias que permitem promover saúde, qualidade de vida e um melhor rendimento vocal.

 

Algumas dicas importantes:

 

 

 

  • beba bastante água, principalmente pequenos goles enquanto estiver falando;
  • respire corretamente;
  • fale pausadamente, articulando bem as palavras;
  • evite competir com ruídos externos e até mesmo do próprio local em que estiver falando;
  • procure utilizar amplificadores de voz;
  • boceje e espreguice várias vezes ao dia, pois ajuda a aliviar a tensão na região do pescoço;
  • utilize roupas que não apertem a região do abdômen e pescoço;
  • coma maçã, considerada adstringente; ela ajuda a limpar a cavidade da boca e reduz o muco da faringe;
  • preocupe-se em manter uma alimentação equilibrada, sem grande número de horas em jejum, mastigando bem cada alimento a ser ingerido;
  • após uso intenso da voz, procure manter repouso vocal, mesmo que por alguns minutos;
  • faça exercícios físicos.

 

 

Alguns hábitos devem ser incorporados ao dia a dia do professor.

 

 

  • evite gritar e pigarrear;
  • nos intervalos, evite falar muito o telefone;
  • fumaça, cigarro e automedicação causam irritação à mucosa do trato vocal;
  • alergias respiratórias influenciam na qualidade vocal;
  • sprays, pastilhas e balas têm efeito anestesiante e somente aliviam a sensação de irritação ou dor, podendo mascarar e inclusive contribuir para um maior abuso vocal;
  • alimentos gordurosos e condimentados, bebidas à base de cafeína e refrigerantes, dificultam a digestão, podem provocar refluxo gastroesofágico (azia) e essa sensação de “queimação” pode chegar às pregas vocais, ocasionando irritação;
  • evite ao máximo uma jornada sedentária.
     

Não espere ocorrer o “problema”. Antes, invista em pequenas atitudes que trarão uma boa qualidade vocal e de vida.


Procure sempre orientação de um fonoaudiólogo, que irá ensinar estratégias vocais para conservação e maximização da voz durante o uso profissional.

 


"A voz do professor chama, acalma, contém, transmite, dirige, alerta, orienta e acolhe.

A voz do professor ensina.” (Behlau)

 

 

 

Taís Ferraz Duarte é Professora da Rede Municipal
e colaboradora do Portal Rioeduca
E-mail: taisduarte@rioeduca.net

 

                               

 

 

 


   
           



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Terça-feira, 14/01/2014

INFORMATIVO MultiRio - 14 de janeiro

Tags: informativomultirio.

 

Multirio Web Rádio
Multirio

MultiRio exibe programação especial para crianças e jovens na TV

Nesta semana, no canal 26 da NET, o horário a partir de 9h30 é dedicado a uma programação especial para crianças e jovens de diferentes faixas etárias, com produções que divertem e ensinam. Entre as atrações, Passeio Animal faz um passeio pelo zoológico; Dando Bandeira conta a história das bandeiras dos estados brasileiros; Caracolímpicos apresenta caracóis atletas em busca do melhor resultado; e Museu Mutante traz obras de arte descritas por crianças, misturando fábulas infantis e artes. Desta terça (14) até sexta-feira (17), às 19h, Hans Christian Andersen – O Contador de Histórias, O Trio Viajante e O Clube do Travesseiro também são séries exibidas para esse público no canal 26. A programação completa, com horários, está no Portal MultiRio.

Web Rádio: MultiRio Esporte Clube aborda lesões e prevenção

A prática esportiva requer preparação e orientação para evitar torções, fissuras e lesões musculares e articulares. A apresentadora Lica Oliveira recebe o médico ortopedista Serafim de Almeida Costa, para uma conversa sobre lesões esportivas e sobre como preveni-las em atletas profissionais e amadores. O convidado acompanhou a delegação do Brasil em três Jogos Olímpicos e foi responsável pelas seleções masculina e feminina de vôlei. Entre os temas abordados, estão também o exame antidoping de atletas de alto rendimento, as lesões mais comuns de crianças em idade escolar, a ginástica laboral e os avanços na área da ortopedia. MultiRio Esporte Clube é transmitido nesta quarta-feira (15), às 10h, 14h, 18h e 22h, via Web Rádio: www.multirio.rj.gov.br/webradio.

 

 

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Quarta-feira, 08/01/2014

Informativo MultiRio - 8 de janeiro

Tags: informativomultirio.

 

Multirio Web Rádio
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Cidade de Leitores desvenda o gênero do romance de formação

No programa, a apresentadora Leila Richers entrevista o jornalista Elias Fajardo, autor dos livros Ser Tão Menino e Aventuras de Rapaz, e o diretor Antônio Carlos da Fontoura, do filme Somos Tão Jovens, sobre a adolescência do cantor Renato Russo. A reapresentação do episódio é mais uma chance de saber mais sobre o romance de formação, no qual ganha destaque como tema o percurso da infância para a adolescência e desta para a vida adulta. Nesse gênero, a construção da identidade da personagem propõe um aprendizado ao leitor, com a trajetória do protagonista como um exercício de compreensão do mundo. O programa é exibido na quinta-feira (9), às 14h, na BandRio e no canal 14 da NET.

Programação educativo-cultural 24h no ar na MultiRio Web Rádio

Música, entrevistas, cidadania, literatura e grandes nomes da MPB e dos esportes são alguns dos temas que vão ao ar diariamente na MultiRio Web Rádio. Disponível 24h na Web, basta um clique para ouvir programas educativo-culturais especialmente produzidos para o canal e adaptações para o rádio das principais séries de TV. Entre as atrações da Web Rádio, estão Cenário Rio, revista radiofônica de variedades; MultiRio Esporte Clube, que traz entrevistas com nomes do esporte; Atitude Consciente, no qual saúde, educação, cidadania e sustentabilidade estão em debate; e Curte Som, com histórias e canções dos principais gêneros musicais brasileiros. Veja a programação completa: www.multirio.rj.gov.br/webradio.

 

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Terça-feira, 07/01/2014

Um Cartão de Visitas: A Importância dos Murais

Tags: escola, atividades.

 

De caráter informativo, interativo ou apenas decorativo, nas paredes da escola, lá está o bom, velho e útil mural.

 

Podemos frequentar ou apenas passar rapidamente por dezenas de repartições, sejam públicas ou privadas. Lá, muitas vezes, encontramos sempre fiel, recepcionando os nossos olhos e, na maioria das vezes, compartilhando boas informações, o mural. 

 

Por Evilaine Nicolau. E. M. Presidente Artur Bernardes (9ª CRE) alusivo ao aniversário da cidade do Rio de Janeiro.

 

O vocábulo mural, como muitos devem estar associando, realmente é derivado de "muro" .

 

Por Maria da Penha Menezes. E. M. Miguel Calmon (10ª CRE): boas-vindas à primavera.

 

Há uma vasta exemplificação de confecções de murais, mais conhecida como “muralismo”, no decorrer da história da humanidade .

 

Nos bancos escolares onde, praticamente, tudo começa, convivemos com os murais através da observação e absorção de informações importantes - sem contar com o grande orgulho de quando víamos nossos trabalhos fazendo parte de um deles.

 

Por Verônica Santos, Sala de Leitura E. M. IV Centenário (4ª CRE). Literatura Infantil: O Menino Maluquinho (Ziraldo).

 

Pois bem, o mural escolar deve ser uma prática valorizada no contexto da sala de aula ou no ambiente externo da escola, não se tornando nem sendo visto como mera obrigação. O mural deve ser bem elaborado e sua confecção bem conduzida, não sendo apenas mais um local de armazenamento de trabalhos coletivos e sem contextualização.

 

Registro de atividades de projetos. Por Maria Delfina Rodrigues. E. M. Laís Netto dos Reis (4ª CRE).

 

É importante que o professor ou o dinamizador da confecção do mural participe também da empreitada. Assim, o aluno ou o participante estará motivado em sua produção, estabelecendo maior satisfação em realizar o trabalho, seja de desenho, pintura, recorte e colagem. Não podemos pensar que apenas os alunos devem ter participação única nesses trabalhos. Seu professor é sua referência, nada mais justo que também compartilhe sua montagem tecendo ideias e as recebendo do grupo.

 

Por Maria Helena Lima, em ocasião da mostra de trabalhos enfocando o desfile olímpico realizado em 10 de maio. Murais de várias unidades escolares da 10ª CRE.

 

Um mural, como toda atividade pedagógica, deve ter objetivo. Afinal, ele pode ser o resultado para se avaliar uma aula ou assunto abordado em sala de aula ou ser a sua extensão.

 

Por  Maria da Penha. E. M Miguel Calmon(10ª CRE): Multiplas abordagens.

 

Um mural nunca deve estar vazio, ocioso de informações, ele é o cartão de visitas de uma escola.

 

Por Silvia Gigante - 1301. E. M. IV Centenário (4ª CRE): Datas comemorativas.

 

Uma forma eficiente para confeccionar um mural e desenvolvê-lo pode ser a partir do seu Projeto Político-Pedagógico ou do projeto de trabalho do ano. Outra maneira é o jornal-mural com assuntos periódicos, excelente para difundir informações sobre temas específicos, nos quais, as ideias não se esgotam pelo dinamismo de eventos que vivenciamos no mundo, e que podemos socializar.

 

Por Maria da Penha Menezes. E. M. Miguel Calmon (10ª CRE): Festa Nordestina.

 

Alguns exemplos para a exposição de trabalhos em um mural:

• Datas comemorativas;

• Um evento pontual que ocorra na comunidade;

• O aniversário do bairro ou da escola;

• Um assunto decorrente do conteúdo abordado (em qualquer área de conhecimento ou interdisciplinar);

• Temas conflitantes em auxílio aos aspectos de reflexão e formativo, tais como prevenção ao uso de drogas, campanhas etc.

 

Outros lindos trabalhos de nossos colegas de Rede Municipal de Educação, que encontram na utilização do mural uma prática permanente de suas ações pedagógicas.

 

Por Isabelle Andrade. Mural de corredor baseado nas mandalas e vitrais. E.M. Presidente Roosevelt (8ª CRE).

 

No pátio interno, deparamo-nos com este lindo mural na E. M. Artur Bernardes que, embora esteja fixo, possui uma mobilidade dinâmica, pois mudou o veículo várias vezes. Já foi trem, agora é um barco e, em breve, será um avião com todos juntos continuando a bordo. É o que relata a coordenadora pedagógica Cristiane Lima:

 

Nossa equipe está unida e motivada para superar os desafios nessa jornada, que é a Educação. Juntos atingiremos nosso alvo: melhor qualidade de ensino para os alunos conquistarem seu espaço na sociedade.

 

Acreditamos realmente que a Educação é a bússola que nos permite navegar no mundo e, para nós, é um privilégio participar desta jornada.

 

Confira no blog da escola.

 

"Educação é a Bússola que nos permite navegar no mundo"

 

Por Cristiane Lima (destaque na foto), coordenadora pedagógica. Mural externo que integra toda a equipe da escola e sua linda e efetiva participação em prol de uma educação de qualidade. E. M. Presidente Artur Bernardes (9ª CRE), sob a direção de Elenice Machado (diretora) e Julia Vianna (diretora adjunta).

 

Na verdade, ninguém precisa ser literalmente um “artista” para confeccionar um mural com seus alunos, nem utilizar recursos que onerem tempo ou exijam material sofisticado. Basta ter objetivo e interagir bastante na troca de ideias com os demais colegas e com sua turma. Bem, mãos à obra, um mural nos espera. Bom trabalho!

 

Vilma Barbareto

Professora da Rede Municipal de Ensino do Rio de Janeiro

Colaboradora do Portal Rioeduca.net - Supervisão de Postagens

vilmabarbareto@rioeduca.net

Twitter: @VilmaBarbareto 

 

                               

 

 

 


   
           



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